はたして今週は？？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>はたして今週は？？
11年03月22日（火）

はたして今週は？？
< 計画停電はなし？ 　｜　何時に帰れることや... >
【今日のできごと】
はたして今週はどんな週になるのだろうか？？
マザーと昨晩ぶつかったので、今朝は一言も会話することもなく、家を出てきてしまった。
朝から雨で、まったく歩けない。明日は作業でさらに歩けないと来てる。！
【記録グラフ】
体温（昼）
36.7℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
血圧（最低）
46mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
98mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		血糖値（食後）
163mg/dl
血糖値（食後）（mg/dl） のグラフ
消費カロリー累計
662kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
5447歩
万歩計（歩） のグラフ
 		支出
2550円
支出（円） のグラフ
骨格筋率（全身）
34.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
98回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
農協 ベジタブルミックス（0.5人前） 32.5 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（0.8人前） 64.8 kcal
12時
豆腐ハンバーグ（0.8人前） 332 kcal
おくらとろろ（1人前） 55 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
岩塚製菓 せんべい（0.3人前） 66 kcal
21時
チンジャオロース（0.7人前） 455 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
セブンイレブン ごぼうサラダ（0.8人前） 154 kcal
サントリー ジョッキ生 [カン] 500ml（1人前） 175 kcal
キリン 氷結ZERO レモン（1人前） 215 kcal
  2255 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE