なんか疲れた【ちょしさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日（火）

なんか疲れた
< 久々の飲み会 　｜　水が飲めない？ >
【今日のできごと】
今日は比較的落ち着いていた。普段たまっていたペーパーワークをこなしたりしてたら意外と疲れた。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1092kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 63.5 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
無印 ごはんにかける　スンドゥブチゲ（1人前） 110 kcal
  1092 kcal
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