no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ネーブルオレンジ（0.6人前） 35.9 kcal
アボカド（0.8人前） 88.6 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
ファンケル ビタミンC（1人前） 5.1 kcal
クッキー（0.1人前） 135 kcal
13時
酢鶏（1人前） 496 kcal
味噌汁（1人前） 38 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜炒め（0.5人前） 129 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
22時
ご飯 小（1.2人前） 181 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
しめ鯖（0.1人前） 50.9 kcal
エビチリ（0.7人前） 136 kcal
レタス（0.2人前） 0.72 kcal
水菜と牛肉の煮浸し（0.5人前） 81 kcal
クッキー（0.1人前） 135 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1860 kcal
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