no title【☆なちみ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

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【記録グラフ】
腹痛（0：無、1：軽く痛む・お腹が張る、2：短い激しい痛み、3：痛みが長引く、4：長く激しい痛み、5：柔便を伴う激しい痛み）
1
腹痛（0：無、1：軽く痛む・お腹が張る、2：短い激しい痛み、3：痛みが長引く、4：長く激しい痛み、5：柔便を伴う激しい痛み）（） のグラフ
 		頭痛　(0-問題なし、1-頭痛か?、2-軽症、3-本頭痛、4-かなり痛い、5-激痛)
0
頭痛　(0-問題なし、1-頭痛か?、2-軽症、3-本頭痛、4-かなり痛い、5-激痛)（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体脂肪率
1.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
レーズンパン（0.5人前） 94.2 kcal
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 10 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
ヤクルト ソフール（0.5人前） 46 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.4人前） 202 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
15時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
21時
カブとベーコンの煮物（1人前） 213 kcal
　お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
サバの煮つけ（1人前） 527 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2625 kcal
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