3/25【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月25日（金）

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【記録グラフ】
夜食摂取（した1、してない0）
1
夜食摂取（した1、してない0）（） のグラフ
 		勉強時間
0.25時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
25.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 唐揚げ弁当（1人前） 817 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
カニ玉（1人前） 172 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
  1800 kcal
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