no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 ハンバーガー、ミニサラダ、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】 ごはん、うどん、黒豆、ブリの照り焼き、大根煮
【夜食】 ワイン、柿の種、チョコパイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
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