no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月27日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
日清 まるトク豚キムチしょうゆ味（1人前） 338 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
12時
タカラ 醤油ラーメン（1人前） 358 kcal
タカラ チキンカツ丼（0.5人前） 466 kcal
13時
今川焼き（2人前） 266 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 336 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
チンジャオロース（0.2人前） 211 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2468 kcal
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