SOM45だけ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

SOM45だけ
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７時のMEに行く予定だったけど、翌日の株主総会の準備とか仕事が終わらず。。。。
しかし、ジムに行く前におはぎを食べて行ったらチカラ出たです。
やっぱ少しは食べてやったほうがいいかも。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメント
zukan 2011/03/30 19:26 
ガス欠状態ではパワーでませんよね。
わ・しの場合は、間食が多いので･･･、（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
 a_moon 2011/03/31 14:53 
やはり、食べないとだめなんですね。。。実感しました。
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