no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
堀川 ちくわ（1人前） 25 kcal
りんご（0.3人前） 30 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（1人前） 0.6 kcal
  1080 kcal
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