no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
納豆（1人前） 95 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 266 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
鶏肉（0.4人前） 40 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
ハムカツサンド（2人前） 664 kcal
グルメシティ 枝豆（2人前） 376 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
ヨーかドー チョコパイ（2人前） 80 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
  2070 kcal
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