no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

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66.4kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2658点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
39秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
12時
パスコ 黒糖テーブルロール（3人前） 351 kcal
16時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
17時
明治製菓 パーフェクトプラス（1人前） 187 kcal
20時
みかん（1人前） 25.3 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  1945 kcal
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