4月1日。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

4月1日。
< チューリップ 　｜　種をまく。。 >
新鮮な感じ。。
ぴっかぴかの1年生も、もうすぐお目見えする。。

昨日、特定検診の受診券が届いた。。
いよいよ、本腰で痩せなければ。。。
と言っても、昨晩はお好み焼き2枚半も食べた。。
体は正直、ちょっと増えました。。

お昼から、いとこの孫が、病院のサロンコンサートに参加する。
バイオリン演奏をする。。
楽しみ、、、

バイオリンを弾いたのは、中学1年生と中学2年生の姉妹。
演奏する前に、東北大地震の話をされて、自分たちができることは、被災者の方に負けないように、普通に一生懸命に生きることお、言っていた。
そうだよね。。
姉妹は、患者さんが少しでもいやされるように、真剣なまなざしで演奏していた。
大変素晴らしかった。。
姉妹から、元気をいただいた。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1101kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
25613点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		腹囲
94cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
無財の七施 2011/04/01 12:31 
特定健診楽しみですね、痩せてれば効果あり。
megulalala 2011/04/01 15:22 
私もクロワッサン4つ食べました…

一日からすでにダメです…
三輪昌志 2011/04/01 18:56 
バイオリンはどうでしたか？
身内の事には・・・気になりますよね～～＾＾。
com 2011/04/01 20:39 
バイオリン♪いいですね。

検診・・・さてさて、どうでしょうか。

夕食、ご飯おかわりしました・・・あああ。
打ち水 2011/04/02 06:18 
優しい気持ちになりますね。
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