no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
高菜チャーハンおにぎり（1人前） 220 kcal
鶏五目おにぎり（1人前） 200 kcal
鶏つくねおにぎり（1人前） 220 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 336 kcal
ハウス クリームシチュー[袋]（1人前） 150 kcal
18時
チャーハン（1人前） 431 kcal
クリームパスタ（0.5人前） 469 kcal
19時
ミルクコーヒー（2人前） 61.5 kcal
  2087 kcal
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