no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
12時
お昼パスタ（1人前） 552 kcal
コーヒー砂糖クリーム入（1人前） 55.2 kcal
15時
キッシュ（0.3人前） 493 kcal
19時
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
雪印 モッツァレラ（0.5人前） 156 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
マルちゃん 塩焼そば（1人前） 281 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
ウィスキー（3人前） 213 kcal
  2119 kcal
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