寒くても日曜日のプールは混んでいます？

ドルフィン２さんのように本格的に泳がれるヒトのコースは決まってるんですね。
クロールターンのストリームライン　水面と平行姿勢・・・出来てないです！
・・・5mが精いっぱい。

月曜日プールはクロールでした。
コーチの変更は無しでした。
キックとスイムでした。
キックは出来ていると思っていたのに足だけバタバタしていて効率悪い
キックなのかオシリ出ているらしい・・・

･･･キック･･･足の動き、難しいですよね（汗）。
「足の付け根」→「膝」→「足首」･･･の順番で「撓るように」蹴る･････。
････膝下からの動きのキックでは、効率が悪いと自分も先生に指摘を受けた事があります。
ビート板での練習の時は意識しながらキックしていますが････難しいですよね!!（汗）。