no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月04日（月）

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no title 画像1
「連翹」････花言葉　『希望』

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
61.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 63 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
おでん（1人前） 197 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1930 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/04/05 21:00 
画像・・・春本番！ですね。

連翹・・・「希望」が花言葉なんですか！！
 ドルフィン２ 2011/04/05 21:24 
「連翹」は、他に『希望の実現』も花言葉にあるみたいです。

･･･「希望」････いい言葉なので「画像」にしてみました。
浜ジョー 2011/04/06 19:35 
お～、春らしくて素敵ですね～♪
？　モデルは誰～？
酒転がってないから、私じゃないな！(*⌒∇⌒*)テヘ♪
 ドルフィン２ 2011/04/06 21:49 
･･･言葉でうまく表す事が出来ないので「連翹」の「花言葉」を借りて「画像」表現してみました。

････今回は「お酒」が無い「特別バージョン」です（礼）。
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