たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年04月04日（月）
ふうふう。 |
|
< ほっこり。
｜ うるいのカロリーが... >
|
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ 豆乳
【昼ごはん】 自作弁当＆めかぶスープ
【間食】
【晩ごはん】 チヂミ みそ汁
【夜食】
【今日の感想】 早めに婦人科に行ってきました。あ、めでたくはないです。
基礎体温の高低がないので生理といわんでしょうと
言われてしまう有様。しょぼーん…
通うところ変えた方がいいのかなとたまにおもっちゃう。
だいぶあたたかになりましたね
以上。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） |
76 |
kcal |
| 11時 |
| ポークステーキ（0.3人前） |
112 |
kcal |
| 卵焼き（0.2人前） |
26.5 |
kcal |
| カツ（0.2人前） |
79.2 |
kcal |
| 菜の花（0.1人前） |
1.7 |
kcal |
| さつまいも（0.1人前） |
30.4 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| セブンイレブン めかぶ（1人前） |
28 |
kcal |
| 19時 |
| チヂミ（1人前） |
333 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
9 |
kcal |
| |
1172 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記