カーヴィダンス再開【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

カーヴィダンス再開
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先週は４日さぼっちゃった…さすがに体のラインが違う！

生理前で水曜日～焼き肉食べまくりとか欲のままに食べ過ぎたので今日はウォーキングと夜ご飯なし。お昼パスタ大量食いしたしお菓子も食べたしね(>_<)

２日ウォーキングしなかったから浮腫も感じる。。

今日は靴がダメで歩きづらかった。
イージートーン検討中！

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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