no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

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明日、いよいよノースに飛ぶ。
ロング上空に低気圧があるのが心配だが、ノース事態はどでかい高気圧に包まれているから大丈夫だろう。
－２６度だからかなり寒いな。

着ていくものが、なかなかきまらないが、手持ちのカバンを増やして、
熱いダウンと薄いダウンの両方をもっていったほうがよさそうだ。

設置のときは汗かくと思うから、汗ふくタオルももっていかねば。

＊＊
ちなみに、今日のフライトでJamieたちは、さきにいく。

woodsholeのチームと順番が入れ替わった。

＊＊
体調は悪くない。昨日、寝入りが悪かったのでたしょう眠いが仕方ない。

日曜ということで朝飯が８時からと１時間遅かった。

うんちは、夜ころっと１つ。あさ、細めのが二つ。

＊＊
今日は明日持っていくものの準備にいちにちを使う感じか。
【記録グラフ】
食事の記録
109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
チーズ（1人前） --- kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
  109 kcal
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