パーソナル　→ジムトレーニング→SOM60【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>パーソナル　→ジムトレーニング→SOM60
11年04月14日（木）

パーソナル　→ジムトレーニング→SOM60
< ME45 　｜　no title >
パーソナル
左足、ヒップの筋肉をつける
左肩甲骨をもっと動かすように

スクワットで腸腰筋を意識するように、というのは目からうろこでした。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE