エビス参【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日（土）

エビス参
< 溝の口なすび屋 　｜　no title >
木山と竹廣夫妻とエビス参で飲み会
長津田のギョウザ・ラーメン華

【記録グラフ】
朝の体重
72.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
煮込み（1人前） 100 kcal
オリジン東秀 ネギマ（1人前） 62 kcal
モツ（1人前） 100 kcal
つくね（0.5人前） 164 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
キャベツ（1人前） 20 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
ホッピー（1人前） 100 kcal
焼酎（3人前） 300 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
3時
レバー刺し（1人前） 80 kcal
15時
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 174 kcal
ロッテ コーヒー（1人前） 136 kcal
野菜カニトースト（1人前） 200 kcal
キャベツ煮込み（1人前） 50 kcal
オリジン弁当 ソース焼きそば（1人前） 330 kcal
  3180 kcal
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