溝の口なすび屋【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日（金）

溝の口なすび屋
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多田と溝の口へ
カラオケ

【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
カニトースト（1人前） 200 kcal
納豆ご飯（1人前） 250 kcal
15時
つくね（0.5人前） 164 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
手羽先（2人前） 100 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
筍天ぷら（1人前） 200 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
焼酎（3人前） 300 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 354 kcal
  3645 kcal
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