no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン おにぎり　半生焼たらこ（1人前） 167 kcal
13時
セブンイレブン たっぷりホイップ＆デニッシュ（1人前） 370 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
14時
カバヤ ゴールドチョコレート（0.8人前） 226 kcal
18時
セブンイレブン ちぎりパン（バニラチョコ）（1人前） 370 kcal
22時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
  1471 kcal
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