急激に【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日（火）

急激に
< よく寝た 　｜　no title >
またもや寒い。

先週までは20℃位あったのに、日曜日くらいから突然12・3度位。
毎日が寒いぞ。
しかも、風も強い。

せっかくの桜もものすごい勢いで散っていく・・・。

寒かったり暑かったり。
文句ばかり言ってるからダメなのかねぇ。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5337歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1475kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ゆっぴぃ 2011/04/20 23:32 
お久しぶりです<(_ _)>
そのせつはご心配おかけしました！！

こっちも寒いですよ。。今朝なんて一ケタでした(；´Д⊂)
文句も言いたくなりますわ～。
 ぢゅん 2011/04/21 07:19 
元気そうでよかったですね！！

そっちも軽く雪も降ったみたいで大変ですね。
文句言ってちゃいけないけど、ここまで変だと言いたくもなりますよ・・・。
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