no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.7%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2214kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
102.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
18時
山崎製パン クリームデニッシュ（1人前） 462 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
ampm ねぎとろ（1人前） 156 kcal
21時
セブンイレブン かにかまぼこ（1人前） 71 kcal
  2028 kcal
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