no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

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計測なし

【記録グラフ】
ウォーキング
121分
ウォーキング（分） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
24秒
スライドパズル（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
12時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
18時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
20時
サラダ（1人前） 25.4 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
  1617 kcal
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