うっかり【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

うっかり
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一日一万歩歩くことが目標で、冬期間もずっとクリアできていたのに、夫が体調不良で早く帰宅し、歩けなかった。
いつもなら最終手段は室内を膝を高くあげるようにして歩いて歩数稼ぎ（笑）
でもいつものペースが狂ったせいか、それもすっかり忘れてしまっていた。
明日からまた頑張ろう(^_^)
【記録グラフ】
万歩計
7286歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
750ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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