no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
手羽先煮（2人前） 529 kcal
12時
タカラ 塩ラーメン（1.5人前） 522 kcal
タカラ 青りんごゼリー（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 336 kcal
18時
ライスカレー（1人前） 962 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3129 kcal
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