根回し的な。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

根回し的な。
< 気鬱。 　｜　横浜ぶらり。 >
【朝ごはん】 トースト　パン　チョコ　バナナ　苺　ヨーグルト　ココア

【昼ごはん】 自作弁当＆スープ

【間食】 春雨スープ

【晩ごはん】 かれいの煮付け　トマト　みそ汁　ご飯

【夜食】

【今日の感想】 てくてくお散歩がてら買い物に。
お腹が減るへる。
話し合いの前にある人を外して話すという。
いないところで何言われてるかほんと判ったもんじゃない
いまから憂鬱　ほんとやだわ〜
だから女子は嫌いなんだわ〜あ〜もうやだやだっっ！！！

さて夕飯にしようっと。
トマトの味付けに失敗したかな。そのままで良かったかも
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
0
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
苺（0.5人前） 17 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 99.8 kcal
11時
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
カツ（0.2人前） 79.2 kcal
なのはな（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
COOP もずくスープ（1人前） 9 kcal
16時
ひかり味噌㈱ 春雨スープ（1人前） 48 kcal
19時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
みそ汁（1人前） 9 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1210 kcal
コメント
lalalarun 2011/04/22 18:18 
＞だから女子は嫌いなんだわ〜自分もそうじゃないか？？
非常によくわかる自問自答です。
私も女子苦手な時が多いー。
 たこきゅうぴい 2011/04/22 18:46 
事前に話をつめておいて外した人の前で素知らぬ振りで
いられるっていうのが私には出来なくて。
いい結果がでればいいのですけど…
司城ちゃん 2011/04/22 19:35 
きっと好きで言ってるわけじゃない人もいますね。噂話はいい気持ちしないですよね。
 たこきゅうぴい 2011/04/22 21:05 
人間関係って難しいです…うん。
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