699日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

699日目（休養日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
pasco ミンチカツ（2人前） 278 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
21時
豚肉カレー（1.2人前） 1059 kcal
  1984 kcal
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