no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月29日（金）

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【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1080kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
Pasco 超熟 [袋] 6枚（2人前） 340 kcal
グリコ りんごヨーグルト（1人前） 67 kcal
チオビタドリンク（1人前） --- kcal
サツマイモ（1人前） 66 kcal
イチゴ（1人前） 10.2 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 27.1 kcal
ホットケーキ（1人前） 455 kcal
カバヤ ガリシオ（1人前） 73.2 kcal
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.8 kcal
さつまあげ（3人前） 167 kcal
  1530 kcal
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