no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日（土）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 とんこつラーメン [袋] 98g（1人前） 461 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
アンデルセン くるみパン（0.8人前） 147 kcal
16時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
不二家 ミルキー （3人前） 39.6 kcal
18時
厚揚げ（0.8人前） 156 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
ホイコーロー（0.5人前） 315 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウィスキー（2人前） 142 kcal
  2374 kcal
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