１１日目【natsu＊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日（土）

１１日目
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今日は１日オフ∮

家事して
録画しとった番組を見て
ネットして
昼寝して･･･(-_-)

ウォーキングも
半身浴もストレッチも
なーんもしてない。

明日から５月やし
気持ち切り替えよ！

夏に向けて
がーんーばーる！

今年は水着きるぞ！

【記録グラフ】
夜食摂取（した1、してない0）
1
夜食摂取（した1、してない0）（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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