no title【キムコ12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯1杯（1人前） 235 kcal
13時
ダイエー 生姜焼き弁当（1人前） 728 kcal
14時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [0.5袋] （1人前） 142 kcal
オハヨー乳業 生乳でつくったヨーグルト 90g（1人前） 82 kcal
20時
ご飯２杯（1人前） 336 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
ささ身フライ（1人前） 145 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
  1977 kcal
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コメント
キムコ12 2011/05/01 16:56 
授乳回数10回。
野球の応援（３～７回）。
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