変化【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月01日（日）

変化
< １００キロ 　｜　一歩前進 >
【今日のできごと】
☆料理
☆テレビ鑑賞

【今日の感想】
朝お腹空き過ぎて起きた。
休日の２度寝大好きなのにちょっと苦痛に感じるくらい。笑

そして体重を計ったら激減！！
まぢかぁ〜！！！
水分だとしてもこれは嬉しいぞぉぉぉ〜♪♪

と調子に乗ってけっこう食べてしまった。。。
ガーーーン。。。

でもお昼に作ったしいたけつくねはヘルシーでおいしくて好評だった♪
お料理をたのしみつつ痩せたい！
【記録グラフ】
カピ温泉
40分
カピ温泉（分） のグラフ
 		   
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