一歩前進【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日（月）

一歩前進
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【今日のできごと】
☆仕事
☆ジョギング

【今日の感想】
明日から連休ということで
今日は少しでも減量貯金がほしいところ。

今日はすごく調子がイイわけではなかったけど
マイペースに１５キロ走れた！！
１５キロ走ったのは初めて☆
私の中ではスゴイこと！！
少しずつだけど成長してる！！嬉しい！♥！

【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピ温泉
20分
カピ温泉（分） のグラフ
 		カピRUN
15km
カピRUN（km） のグラフ
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