普通に【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日（月）

普通に
< 映画に行く 　｜　あと1日 >
今日も仕事。

でも、取引のある商社や外注さんたちは結構今日は休みの所が多い。

いい傾向だねー。
今日は電話も少なそうだし、天気もいいしゆっくりしっくり仕事できそうかな。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6774歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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