あと1日【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

あと1日
< 普通に 　｜　や～す～み >
今日頑張ればこれで休みになる！！

世間が休みだと仕事もはかどっていいんだけど、気分的には良くない。
やっぱりみんなで休みたいのが本音ですわ。

今日も一人だけ出勤。
嫁も子供もみんな休み・・・。

あと一日頑張ろう。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6892歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1457kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/05/03 15:10 
周りが休みなのにお仕事とは本当にご苦労様です。
明日からは一緒に休日ですか～？？
 ぢゅん 2011/05/04 08:29 
ありがとうございます。
4日から8日まで休みですよ～。
子供と奥さんは6日学校と仕事なんで一人でゆっくりですな！！
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