no title【サカズキさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月04日（水）

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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
98mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値（夕食後2時間）
140mg/dl
血糖値（夕食後2時間）（mg/dl） のグラフ
 		万歩計
4371歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ししゃも（1人前） 174 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ゴボウサラダ（1人前） 87.9 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ プレーン [袋] 30g（1人前） 99 kcal
14時
ラーメン（1人前） 440 kcal
餃子 王将　餃子（1人前） 173 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ゼンマイ（1人前） 8.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1624 kcal
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