リハビリデイ【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日(土)

リハビリデイ

< 待ちつかれ・・・  | 財布が!? >
昨日はお仕事でした~
連休中にお仕事のリハビリ~
でも、子供は開校記念日でお休み。
大連休だし・・・

平日ではあるので、息子は学童に・・・
娘はじいと一緒にとしまえん!?
正しい休日か!?


部屋の模様替えをしてからも、実家にお泊りしていた子供たち。
昨日やっと一緒に寝ました。

寝相の悪さが半端ない・・・
ごそごそとどちらかが動いてる・・・
寝れない・・・
トイレに起きるのがいたりもして・・・

布団に入ったタイミングが悪かったのか?
2時過ぎまで寝付けなかった。。。。

朝は、何とか起きたけど・・・
座ったとたん寝てた~^^;
ふぅ・・・眠い・・・・





 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
2807歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1517kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.4%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
ドライカレー(1人前) 454 kcal
15時
お好み焼き(0.5人前) 304 kcal
きなこもち(1人前) 185 kcal
19時
NONG SHIM 辛ラーメン(1人前) 512 kcal
オリジン東秀 焼鳥(1人前) 62 kcal
  1517 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/05/07 09:23
うちの子の寝相も同じですね。
強烈なかかと落としが真夜中に炸裂して、起こされることもしばしばです。
 杏宏ママ 2011/05/07 09:45
しばらく一人で寝てたから、この寝相に対応するのに時間かかりそうだわ^^;
なぜか、横を見たら息子のおなかが見えたよ・・・
世界平和 2011/05/07 09:44
いつまで一緒に寝てくれるのかしら・・・・
家の息子は3年生でひとり寝を、、、、
 杏宏ママ 2011/05/07 09:47
5年生の娘が、一緒に寝たいと・・・
やっぱり幼いのかな?
みど☆り 2011/05/07 09:48
朝方 猫に顔踏まれた私~(=´∇`=)にゃん
 杏宏ママ 2011/05/07 09:55
夜中に裏拳ならもらいましたわ^^;
バービィーちゃん 2011/05/07 10:14
わたしは、小学生のうちは一緒に寝てたよ~♪
親子五人で・・・(≧ω≦)b
 杏宏ママ 2011/05/07 10:41
僕は小6で自分の部屋もらったから、5年までだったなぁ~
SxS 2011/05/07 10:23
昨夜は次男にエルボーいただきました・・・
 杏宏ママ 2011/05/07 10:42
皆なにかしらいただいているようですわね~^^;
三輪昌志 2011/05/07 11:35
寝相悪いのは仕方がないね~~^^。
後、数年は・・・一緒に寝れるね~~。
そのうち・・・寝てくれなくなるよ・・。

防具をつけて寝る?(笑)。
 杏宏ママ 2011/05/07 11:57
まぁ、昔に比べたら寝相もおとなしくなったんだけどね^^;
syunfamily 2011/05/07 12:17
ご苦労さま(*^ワ^*) 
寝相悪いのは誰譲りかな~~^^。
 杏宏ママ 2011/05/07 12:22
僕はそんなにゴロゴロするほうではなかったんだけど・・・
一度、二段ベッドの上から親父の上に落ちても、ぐっすり寝てたらしい^^;
どんぐり27 2011/05/07 12:32
あれ、子供と寝たのは日本に行った特だけでしたね。後はずっとうちの子は独り寝です。なので日本から帰ってくると、自分のベッドに戻りたがらなくって困ったのを覚えていますね。
でも旦那がマレーシアに行ったとき、娘と何日か一緒に寝たな〜。やっぱ子供なのかな?
 杏宏ママ 2011/05/07 16:24
ベッドだと特にそうかもね~
布団だと添い寝になりやすいかも・・・
きこたん 2011/05/07 12:44
一緒に寝たいよ~末っ子ちゃんと!
なのに奴は毎晩飲んだくれで昨夜も帰宅せず(*`Д´)ノ!!!

いいな~ヾ(@゜▽゜@)ノ
 杏宏ママ 2011/05/07 16:24
うちのいつでも貸しますぜ~(笑)
コミュ 2011/05/07 15:39
私は一度寝てしまうと
蹴られようが起きません。
子供が小さい時は
はだけた掛け布団を直さずに
役立たずといわれていました・・・
 杏宏ママ 2011/05/07 17:21
すごいぐっすりなんだね~
うらやましい><
浜ジョー 2011/05/07 18:42
間違ってたらごめんね~!
カップのケーキはママさん???

スイングさんとどちらか。かなと思って~。^^;
ありがとうーごちそうさまです! 早速今夜、頂きます!
もちろん、ビールのお供に~♪
 杏宏ママ 2011/05/07 18:44
カップのケーキは、スイングさんだよ~
僕はえびせんべい♪
ハナユビ 2011/05/07 20:38
金曜と土曜の夜だけは、娘がオイラの布団の中で寝るんだ。
まぁ、キック、アタック、電光パンチだよ。
しかも、笑うし、歯ぎしりするし、屁はこくし…(笑)
人間凶器だよ…。
うん
 杏宏ママ 2011/05/07 21:42
同じだよ~^^;
いやぁ、これからまたこの日々が続くのかと思っちゃったよ・・・
いったん卒業したつもりだったのに・・・
うみのおとこ 2011/05/07 22:25
寝相が悪いのは元気な証拠でしょ
最近わたしの寝相は生きているのか、死んでいるのか分からんようです
 杏宏ママ 2011/05/07 22:30
奥さんに生きてるかの確認で、顔に濡れタオルのせられないように・・・(爆)
みたお 2011/05/07 23:37
ウチのチビ助は今のところまだ寒いから
落ち着いてるが・・・
暑くなったらまたのたうち回るんだろうな・・・(@@;
 杏宏ママ 2011/05/07 23:43
え?拳とかも飛んでこないの?
らくちんだなぁ・・・
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