たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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11年05月07日（土）
のんタイトル。 |
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< 曇り。
｜ 散歩。 >
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【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作ピザ
【間食】
【晩ごはん】 自作弁当
【夜食】
【今日の感想】 すこし散歩。明日こそ布団干したいなあ…
爪の先にちょんちょんと赤いぽっちをつけております
本で見て可愛いな〜と思って真似してみたんだ
昼のピザはちょっと失敗、
それとは関係ないけど少しイラッ。
何にというのではなく
調子が揺れるんだろうな頓服を飲んだ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| ココア（1人前） |
24.7 |
kcal |
| MEGMILK 牛乳（1人前） |
99.8 |
kcal |
| 12時 |
| 日本ハム ピザ（2.5人前） |
423 |
kcal |
| 18時 |
| オリジン東秀 焼き鳥（1人前） |
62 |
kcal |
| 卵焼き（0.3人前） |
39.7 |
kcal |
| カツ（0.2人前） |
79.2 |
kcal |
| 菜の花（0.1人前） |
1.7 |
kcal |
| さつまいも（0.1人前） |
30.4 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 杏仁豆腐（1人前） |
235 |
kcal |
| アスパラガスの中華和え（1人前） |
41.3 |
kcal |
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1513 |
kcal |
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