no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日（月）

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68.1kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
22秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3747点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
9時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
12時
神戸屋 さっくり食パン（2人前） 448 kcal
18時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
20時
サラダ（1人前） 25.4 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  1682 kcal
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