no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
91.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（0.4人前） 116 kcal
10時
大塚製薬 SOYJOY ブルーベリー 1本（2人前） 272 kcal
12時
大根とニンジンのサラダ（1人前） 71.2 kcal
いちまる 　もやし（1人前） 20 kcal
中華丼（1人前） 648 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
秋刀魚の蒲焼（0.5人前） 221 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ツナサラダ（0.4人前） 90.3 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
22時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（0.6人前） 146 kcal
  2037 kcal
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