18日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

18日目
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【記録グラフ】
足上げ腹筋
60回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
おやつ（1人前） 200 kcal
18時
朝（1人前） 800 kcal
昼（1人前） 800 kcal
夜（1人前） 410 kcal
  2210 kcal
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