no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日（木）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
COCO'S フレンチトースト（0.2人前） 115 kcal
12時
お昼パスタ（1人前） 552 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
15時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
ぴざ（0.2人前） 124 kcal
コーヒー砂糖クリーム入（1人前） 55.2 kcal
19時
天津飯（1.2人前） 540 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
ウィスキー（2人前） 142 kcal
  2471 kcal
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