食べずらい【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日（木）

食べずらい
< 分け合おう 　｜　話好き >
【今日のできごと】
☆仕事

【今日の感想】
最近お弁当箱を買った☆
小さいサイズでダイエット向き♪
中にはミニフォークが入ってる。
でもこれがものすごく食べずらい！！
コンパクトに収まってる分、食べずらい！！

でもねでもね、
この食べずらいのがダイエットにいい♪
時間が掛かるからお腹も満たされてくるし
疲れてくるからもういいってなる☆

前に、
はしを利き手の反対で食べるといい
って聞いたことあるけどそれと似てる。

じゃあこのフォークを左手で食べたらどうなるんだろう…
…ストレス。
それはイカン！！

まー食べ方はどうであれ
ストレスのないダイエット
が成功の一番の鍵だよね☆
【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピ温泉
40分
カピ温泉（分） のグラフ
 		 
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