no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

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66.7kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
67分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
23417点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン シラス干し（1人前） 4.5 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
13時
神戸屋 ハムマヨ（2人前） 310 kcal
カルビー ポテトチップス（0.4人前） 202 kcal
15時
あいす（1人前） 303 kcal
19時
すし（1人前） 621 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2485 kcal
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