絶対10度以下だな、、、【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日(月)

絶対10度以下だな、、、

< 今日は電車だな〜  | でも頑張ります >
絶対10度以下だな、、、 画像1
寒〜い。絶対10度以下だな、、、
目覚まし5時45分。ベッドをでたのが6時半、、、寒くて起きられません。
ゲンちゃんを散歩させて、今ランチを作ってこれから大学。

一応晴れてるからそれだけが救い。

今日も頑張ってきま〜す。

【記録グラフ】
ウォーキング
2.5km
ウォーキング(km) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
パン(1人前) 73.4 kcal
ピーナッツバター(1人前) 109 kcal
サンマルクカフェ ジャム(1人前) 287 kcal
紅茶(1人前) --- kcal
  469 kcal
コメント
きこたん 2011/05/16 06:55
目覚まし五時半起きたの六時でした(笑)
寒くても暑くても気持ちの良い朝でも起きれません(≧▼≦)

今週も充実の日々をお互いにおくれますように
頑張りましょう~ヽ(´▽`)/
打ち水 2011/05/16 07:26
そちらのサマー時間って終わっているのかなぁ?
電子手帳決まりましたか。
tomytomy 2011/05/16 07:27
こちらはしだいに暑さが増してきました。
ホント、今更ながらに、季節が逆なんだなあ。
かいけいぱぱ 2011/05/16 07:59
空もそんな感じですね。
お互い朝の辛い季節がきますね。
うみのおとこ 2011/05/16 22:25
晴れた寒い朝の空気って、とても綺麗な気がしませんか
また一週間がんばりましょー
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