疲れました。【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

疲れました。
< no title 　｜　フラ～フ～ラ～～～ >
朝8時半に家を出て…・
入院中の病院に行き退院手続きを済ませ…
義兄、義妹と3人で義父を自宅に連れて帰り…
10時半までに転院先の病院に連れて行き事務手続き、
病棟説明、担当部長挨拶、看護師説明…栄養士…次から次にと説明、承諾書にサイン…
もう疲れました(^_^;)
昼過ぎ手いて、近くのレストランでランチをし、近くにの古民家ショップを見て、
市役所に介護認定の申請に行き…母の重度医療・…の提出。。。

かなり頭を使った。。。。
4時過ぎにやっと戻ってきた。
夕食の支度をして仕事。
仕事に行く前に母の家に行き生協の注文の品を届け、
帰りには義父の病院に顔を出して…

夜は書類の整理をする余裕は残っているだろうか？

【記録グラフ】
食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
oto 米パン（1人前） 159 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シビ蒸し焼き（1人前） --- kcal
青野菜のバルサミコソース添え（1人前） --- kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ダノンジャパン 野菜サラダ（1人前） 67 kcal
宮城製粉 パンダ 豆乳杏仁 [カップ] 120g（1人前） 174 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
oto 米パン（1人前） 159 kcal
23時
豆ごはん（1人前） 313 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
なとり さきいか（1人前） 37.3 kcal
  1493 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/05/17 17:14 
やっぱ、ビールをい～～～ぱい、飲む気力も無いよね。
お疲れ様です。
 花より団子 2011/05/17 23:19 
今晩は、書類の整理は30分でギブアップしました。
焼酎ハイボールを飲んでさきいかをつまんでいます(^_^;)
きこたん 2011/05/17 21:21 
大変だーー＾＾；
今日はもう早く寝たほうがいいよーー
 花より団子 2011/05/17 23:22 
10時過ぎに仕事から帰り・・・焼酎ハイボールを飲んで…・
洗い物はまだそのまま、洗濯物もたたんでいません(-_-;)
慣れない事すると疲れます。。。
12時までには寝れそうもないけど1時には寝ますzzzz～
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