フラ～フ～ラ～～～【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

フラ～フ～ラ～～～
< 疲れました。 　｜　no title >
1カ月休んで先週から再開したけれど…
まだ新曲は習っていません。
休み中に新人が2名入り、今までの曲のおさらいです。
おさらいは良いんだけど、先輩の私達5人はすぐに前に出されて○らされ(^_^;)
覚えているのも間違ってしまう～やだなぁ～前列で○るのは。。。
緊張してガマの油状態でした。

帰ってすぐクッキーをパクパク…
せっかくカロリーを消化してもまた食べてしまって。。。反省。。

義父の病院は食事を食べて、店番はは勝手に休み…
7時～面会終了時間の9時過ぎまで居ました。
熱があって話も出来ない…ひえピタをおでこに貼ったら気持ちよさそうだった。
転院先の病院にちょっと不安がある。。
しばらくすると看護師さんが座薬を入れてくれたので、熱が下がってくれればいいけど…
昨日の車移動で疲れたのかな？
私も疲れたもんなぁ～

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
3492点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
マヨネーズパン（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
蕎麦ドーナツ（1人前） --- kcal
豆ご飯（1人前） 279 kcal
海老チリ（1人前） 312 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
クッキー（3人前） 504 kcal
22時
ピーマンの肉詰め（1人前） 304 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
茄子の味噌汁（1人前） --- kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2034 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/05/18 16:19 
フラ～フ～ラ～～～ダンスを習っているんですか。
 花より団子 2011/05/18 22:16 
さて？何でしょうか？
苦手なのに健康の為に習っています(^^ゞ
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